Treeningud Archives - FitByD https://www.fitbyd.ee/product-category/treeningud/ Fri, 01 May 2026 13:33:19 +0000 et hourly 1 https://www.fitbyd.ee/wp-content/uploads/2023/11/cropped-favicon-100x100.jpg Treeningud Archives - FitByD https://www.fitbyd.ee/product-category/treeningud/ 32 32 225985964 Sinu keha restart pakett https://www.fitbyd.ee/toode/sinu-keha-restart-pakett/ https://www.fitbyd.ee/toode/sinu-keha-restart-pakett/#respond Mon, 04 Aug 2025 03:49:39 +0000 https://www.fitbyd.ee/?post_type=product&p=29132 Toitumine, EMS-treening ja kehaanalüüs ühes, et saavutaksid tulemusi teadlikult ja ohutult!

Toitumisnõustamine ja Kehaanalüüs

Diana Mogiš aitab sul mõista oma keha.

  • Lihasmass
  • Rasvaprotsent
  • Veeprotsent
  • Luumass
  • BMR & KMI
  • Vistseraalne rasv
EMS Treening – Fitbyd Stuudios
  • Vaid 20 min (võrdne 90 min tavatreeninguga)
  • Soovitatav 2× nädalas
  • Aktiveerib süvalihased
  • Parandab naha seisundit
  • Personaalselt juhendatud
Lisaks saad:
  • Kehamõõtmised enne ja pärast
  • Fotod “Enne” ja “Pärast”
Sobib ideaalselt, kui:
  • Soovid alustada, aga ei tea kust
  • Soovid kiireid ja ohutuid tulemusi
  • Soovid teadlikumat suhet oma kehaga

The post Sinu keha restart pakett appeared first on FitByD.

]]>  

 

The post Sinu keha restart pakett appeared first on FitByD.

]]> https://www.fitbyd.ee/toode/sinu-keha-restart-pakett/feed/ 0 29132 Jõusaali treeningkava https://www.fitbyd.ee/toode/jousaali-treeningkava/ https://www.fitbyd.ee/toode/jousaali-treeningkava/#respond Thu, 24 Apr 2025 07:04:04 +0000 https://www.fitbyd.ee/?post_type=product&p=28695  

Jõusaali  treeningkava, sobib nii algajale kui ka edasijõudnud treenijale.

Iga kava on loodud arvestades just Sinu eesmärke, võimalusi, kehalisi iseärasusi ning tervislikku seisundit.

Kui soovid arendada lihasjõudu, parandada keha vormi või saavutada kindel eesmärk, siis personaalselt koostatud jõusaalikava aitab Sul sinna jõuda turvaliselt ja süsteemselt.

Tellimine on lihtne:

  1. Peale tellimust saadetakse Sulle küsimustik.
  2. Vastuste põhjal valmistan isikliku treeningplaani.
  3. Kava saadetakse Sulle e-posti teel.
  4. Järgnev 30 päeva on Sul võimalus küsida nõu, anda tagasisidet ja teha vajadusel kava muudatusi.

Treeningkava valmib 7 tööpäeva jooksul peale küsimustikule vastamist.

Koostöö ja tagasiside on olulised, et programm toimiks just Sinu jaoks parimal viisil!

The post Jõusaali treeningkava appeared first on FitByD.

]]>  

 

The post Jõusaali treeningkava appeared first on FitByD.

]]> https://www.fitbyd.ee/toode/jousaali-treeningkava/feed/ 0 28695 Kodune treeningkava https://www.fitbyd.ee/toode/kodune-treeningkava/ https://www.fitbyd.ee/toode/kodune-treeningkava/#respond Tue, 08 Apr 2025 03:58:55 +0000 https://www.fitbyd.ee/?post_type=product&p=27728  

Kodune treeningkava, sobib nii algajale kui ka edasijõudnud treenijale, kes eelistab treenida kodustes tingimustes – olgu Sul olemas varustus või mitte.

Kodune treeningkava aitab Sul hoida järjepidevust, liikuda oma eesmärkide suunas ja tunda ennast oma kehas paremini.

Iga kava on loodud arvestades just Sinu eesmärke, võimalusi, kehalisi iseärasusi ning tervislikku seisundit.

Tellimine on lihtne:

  1. Peale tellimust saadetakse Sulle küsimustik.
  2. Vastuste põhjal valmistan isikliku treeningplaani.
  3. Kava saadetakse Sulle e-posti teel.
  4. Järgnev 30 päeva on Sul võimalus küsida nõu, anda tagasisidet ja teha vajadusel kava muudatusi.

Treeningkava valmib 7 tööpäeva jooksul peale küsimustikule vastamist.

Koostöö ja tagasiside on olulised, et programm toimiks just Sinu jaoks parimal viisil!

The post Kodune treeningkava appeared first on FitByD.

]]>  

 

The post Kodune treeningkava appeared first on FitByD.

]]> https://www.fitbyd.ee/toode/kodune-treeningkava/feed/ 0 27728