EMS rasvapõletuse prooviseanss
25,00 €
EMS-rasvapõletuse treening põhineb elektrilisel lihasstimulatsioonil ja toimub kardiomasinal – rattal, jooksulindil või crosstraineril. Treeningu käigus vahetatakse sagedusi, mis soodustavad rasvapõletust ja parandavad vere- ning ainevahetust.
See aitab vähendada keha rasvaprotsenti, tselluliiti ja parandab naha toonust.
Eelised:
- kehakaalu ja rasva vähenemine
- ümbermõõtude ja tselluliidi vähenemine
- lihastoonuse paranemine
- ainevahetuse kiirenemine
- parem uni ja lõõgastunud olek
Erinevus tavalisest EMS-treeningust:
Rasvapõletuse treeningul ei tehta jõuharjutusi – kogu töö toimub kardiomasinal, keskendudes rasvapõletusele.
Seanss kestab 20-25 minutit ja toimub crosstraineril, kombineerides kardio ja süvalihaste töö.
Saadavus 15 laos