Blogiartikkel

Kui sa võtad igapäevaselt magneesiumit, aga ikka esineb lihaskrampe, närvilisust või unetust – siis võib probleem peituda hoopis imendumises. Paljud inimesed ei tea, et mitte kõik magneesiumid ei imendu võrdselt. Turg on täis erinevaid vorme – tabletid, kapslid, pulbrid… aga kui keha neid õigesti omastada ei suuda, jääb efekt olematuks ja läheb raha raisku. See […]

Suvi on imeline aeg täis valgust ja liikumist, kuid päike, soojus ja aktiivne eluviis panevad meie naha tõsiselt proovile. Kuidas säilitada terve, niisutatud ja kaunilt särav jume kogu hooaja vältel?Mina olen Daria Kim – Carelika brändi esindaja Eestis ning praktiseeriv kosmeetik meditsiinilise haridusega. Olen üle 9 aasta töötanud meditsiinivaldkonnas ja pean oluliseks ühendada teaduslik lähenemine

Kas su juuksehooldus elab endiselt talves? Aeg on üle minna päikese-, UV-kiirte ja merevee ajastule – ja su juuksed vajavad selleks pisut muudatusi. Kui talvisel ajal keskendume intensiivsele niisutamisele, rikkalikele toitvatele maskidele ja kaitsele külma eest, siis suve saabudes muutuvad nii juuste kui peanaha vajadused. Kui peanahk muutub kiiremini rasuseks, tunned sügelust või raskustunnet pärast

Kas oled viimasel ajal tundnud, et keha lihtsalt ei toimi nagu vanasti?  Hommikuti ärgates oled väsinud, lihased kramplikud, pea valutab ja närvid on pingul… Sa ei ole üksi. Magneesiumipuudus on palju levinum, kui inimesed arvata oskavad, kuid sageli jääb see märkamatuks, sest sümptomid võivad olla nii „tavalised“, et me ei seosta neid mineraalide puudusega. Tegelikult

Kas sina tead, milline mineraal mõjutab korraga nii su närvisüsteemi, une kvaliteeti, lihaste taastumist kui ka meeleolu? Jep – see on magneesium, ja väga paljud meist kannatavad selle puuduse all, ise seda märkamata. Hea uudis on see, et nüüdsest alates toon teieni blogi magneesiumi kohta, koostöös brändiga Kontamo. Kontamo pakub ainult teaduspõhiseid, kõrge imendumisega ja