Kuidas magneesium mõjutab ärevust ja närvikurnatust?

mg ärevus ja kurnatus

Kas sul on viimasel ajal raske keskenduda, närvisüsteem tundub „läbi põlenud“ ja isegi väiksemad asjad ajavad ärevaks? Sa ei ole üksi – selliseid tundeid kogevad paljud, eriti stressirohkel kevadhooajal. Kuid mis oleks, kui selle taga võiks peituda lihtne mineraalipuudus?

Magneesium on tuntud kui rahustav mineraal, mis osaleb üle 800 biokeemilises protsessis kehas – sealhulgas närvisüsteemi tasakaalustamises. Kui su keha on magneesiumist tühjaks jooksnud (ja usu mind, see juhtub kiiremini, kui arvata oskad), on närvisüsteem nagu üleväsinud orkester – iga instrument mängib omas rütmis.

Mida teeb magneesium su närvisüsteemis?

  • Stabiliseerib närviimpulsse – aitab närvidel “rahuneda” ja vähendab ülierutuvust
  • Reguleerib stressihormooni kortisooli – see tähendab vähem sisemist ärevust
  • Toodab GABA-d- neurotransmitterit, mis aitab kehal ja ajul lõõgastuda

Kui magneesiumitase on madal, hakkad märkama:

  • Pidev ärevustunne või paanika laineid  
  • Pingetunne kehas, eriti õlgades ja lõualuus  
  • Raskusi uinumisega – aju ei suuda „välja lülituda“  
  • Südamepekslemine ilma nähtava põhjuseta  

Paljud inimesed arvavad, et nendega on midagi valesti, aga tegelikult on asi lihtsalt selles, et kehal puudub tööriist, mida ta vajab rahunemiseks ja see tööriist on magneesium.

ReMag® stabiliseeritud piko-iooniline vedel magneesium on üks parimaid abimehi just selliste seisundite puhul. Tänu sellele, et ta imendub otse rakku ja ei vaja seedimist, suudab ta väga kiiresti toetada närvisüsteemi  ja vähendada stressisümptomeid.

Kui sa tahad tunda rohkem sisemist rahu, paremini magada ja närvisüsteemi tasakaalu taastada – siis alusta magneesiumi korrapärasest tarbimisest. Proovi ReMag® ja tunne, kuidas ärevus asendub selguse ja rahuga. 

 Loe rohkem ja telli siit: www.kontamo.ee

Kasuta sooduskoodi diana ja saad 8 % allahindlust!

 

Shopping Cart
Scroll to Top