Siin leiad mitmekesise valiku treeningprogramme, mis on loodud selleks, et aidata sul saavutada oma tervise- ja vormisoleku eesmärke. Minu treeningkavad on hoolikalt koostatud, et pakkuda sulle parimat võimalikku treeningkogemust, olenemata sinu praegusest aktiivsuse tasemest. Treeningkavasid on nii jõusaalis kui ka kodustes tingimustes treenimiseks.
- Miks valida FitByD treeningkavasid?
- Treeningkavad sobivad nii algajatele kui ka edasijõudnutele, pakkudes erinevaid harjutusi ja rutiine vastavalt sinu vajadustele ja eesmärkidele.
- Iga harjutus on illustreeritud piltidega, lisaks on võimalik saada videomaterjali harjutuste õigeks sooritamiseks.
- Võimalust koostada täiesti individuaalne treeningkava, mis on kohandatud vastavalt sinu isiklikele eesmärkidele ja vajadustele.
- Võimalus tulla personaaltreeningusse soodushinnaga, et õppida õigeid harjutuste sooritamise tehnikaid.
Treeningkava FitByD Treeni nagu fitmodell (edasijōudnutele)
FITMODELLI 4-PÄEVANE TREENINGKAVA See treeningkava on loodud neile, kes soovivad kujundada esteetiliselt proportsionaalset ja toonuses keha, arendades kõiki suuremaid lihasgruppe. See programm ühendab jõutreeningud ja kardiotreeningud, aidates kasvatada lihasmassi ning...
25,00 € Algne hind oli: 25,00 €.15,99 €Current price is: 15,99 €.
Treeningkava FitByD Fullbody Restart – Tagasi jõusaali
FULLBODY RESTART-TAGASI JÕUSAALI See 2-päevane full-body jõusaali treeningkava on ideaalne neile, kes soovivad tõhusalt treenida kogu keha, kasutades vabasid raskusi ja mitmekesiseid liigutusi. Kava on üles ehitatud nii, et see...
25,00 € Algne hind oli: 25,00 €.15,99 €Current price is: 15,99 €.
Treeningkava Booty
BOOTY TREENINGPLAAN See 3-päevane tuharale keskenduv jõusaaliplaan sobib ideaalselt neile, kes soovivad tugevdada ja vormida oma tuharalihaseid ning arendada jalgade ja kere vastupidavust. Programm on loodud nii, et see sisaldaks...
25,00 € Algne hind oli: 25,00 €.15,99 €Current price is: 15,99 €.
Treeningkava FitByD Kodune treeningkava
FITBYD KODUNE TREENINGKAVA See 2-päevane kodune treeningkava sobib ideaalselt neile, kes soovivad treenida kogu keha kodustes tingimustes, kasutades vaid vabasid raskusi. Kava aitab arendada nii jõudu kui ka vastupidavust, pakkudes...
25,00 € Algne hind oli: 25,00 €.15,99 €Current price is: 15,99 €.
Treeningkava FitByD Kiirelt vormi
KIIRELT VORMI 4-PÄEVANE TREENINGAKAVA Kiirelt vormi 4-päevane treeningkava koos kardio elementidega on loodud neile, kes soovivad samaaegselt lihaseid kasvatada ja rasva põletada. See kava kombineerib jõutreeningu ja erinevad kardiovariandid, et...